ทำไมกินมื้อหลักแล้วยังหิวเวลาดึกอีก?

ทำไมกินมื้อหลักแล้วยังหิวเวลาดึกอีก

ทำไมกินมื้อหลักแล้วยังหิวเวลาดึกอีก?

เคยสงสัยกันหรือไม่คะ ว่าทำไมเราทานอาหารครบทุกมื้อแล้วแต่ตกดึกยังรู้สึกหิวอยู่อีก อาจเป็นเพราะระบบฮอร์โมนควบคุมความหิวของเรารวนนั้นเองค่ะ

🍋 ฮอร์โมน Leptin หรือ ฮอร์โมนความอิ่ม คือฮอร์โมนชนิดหนึ่งในร่างกายที่ผลิตขึ้นจากเซลล์ไขมัน มีหน้าที่ควบคุมความอยากอาหาร เมื่อกระเพาะขยายตัว ฮอร์โมนเลปตินจะช่วยส่งสัญญาณความอิ่มไปยังสมองส่วนไฮโปธาลามัส (Hypothalamus) ให้หยุดความอยากอาหารและกระตุ้นการเผาผลาญให้มากขึ้น

🍋สาเหตุหนึ่งที่อ้วนคือ การขาดสมดุลการทำงานของฮอร์โมน ดื่ม Miss A Fiber สามารถช่วยไปทำให้กระเพาะอาหารเต็มขึ้น ช่วยควบคุมการหลั่งของฮอร์โมนเลปติน จึงควบคุมความหิวได้ดี ลดภาวะอ้วนได้ค่ะ

Miss A Fiber

เพียงดื่ม Miss A Fiber วันละ 1-2 ซอง ก่อนนอนเท่านั้น!!